Como Nutricionista y personal Trainer, soy un obsesivo en buscar la forma que las personas pierdan grasa abdominal y consecuentemente mejoren su salud.
¿En qué cambia la consulta saber el gasto calórico en reposo?
Cada cuerpo quema calorías de manera diferente, incluso cuando estamos en reposo. Esto se debe a nuestro metabolismo basal, que es único para cada persona y es la clave para crear una dieta precisa.
¿Qué es el metabolismo basal?
El metabolismo basal es la cantidad de energía que tu cuerpo necesita para realizar funciones vitales, como respirar, bombear sangre y mantener la temperatura corporal, incluso en reposo. Este número varía según tu edad, peso, masa muscular y otros factores individuales. Conocerlo es fundamental para ajustar tu alimentación de manera efectiva.
La tecnología que utilizo:
En mi consultorio, utilizo el Breezing, un dispositivo de última generación traído de EEUU, que mide tu metabolismo con una precisión asombrosa.
El Breezing evalúa el oxígeno que consumes y el dióxido de carbono que exhalas, proporcionando datos exactos sobre cuántas calorías quema tu cuerpo en reposo. También indica si tu cuerpo es quemador de grasas o no lo es. Dato no menor, porque podemos encarar el plan de otra forma.
Actualmente, somos el único consultorio en Mar del Plata que cuenta con este dispositivo. El estudio dura menos de un minuto.
¿Por qué es importante medir tu metabolismo?
Alimentación ajustada a tu cuerpo: Una vez que conocemos tu gasto calórico real, podemos diseñar una dieta totalmente personalizada, eliminando suposiciones y maximizando resultados.
Resultados más rápidos y duraderos: Al tener la certeza de cuántas calorías quemás, tu plan alimenticio será más eficiente desde el primer día.
Ahorro de tiempo y dinero: No necesitarás múltiples consultas para ajustar tu dieta. La precisión de la primera medición será suficiente para guiarte a largo plazo.
¿Cuántas consultas?
Con una sola consulta, podés obtener una evaluación completa de tu metabolismo basal y un plan de alimentación totalmente ajustado a tus necesidades.
El valor actual del estudio es de $33,000, que cubre el costo del sensor que se ingresa en el dispositivo de forma individual. Esto significa que cada paciente tiene su sensor único.
Luego del estudio, pactaremos un turno para el plan nutricional, que dura más de una hora y tiene un costo de $27,000. La idea es que, luego de esto, ya no necesites más Nutricionista, salvo que desees venir a controles por necesidad propia.
Scaneo corporal.
Todas las consultas incluyen, sin costo adicional, la medición en la máquina InBody, que escanea tu nivel de grasa y músculo corporal.
La intención de realizar el estudio
No persigue un fin económico, sino que como Nutricionista, esta medición me brinda una precisión única que mejora la calidad de la consulta.
Olvidate de las recomendaciones anticuadas sobre la mermelada en la tostada; acá no vas a encontrar nutrición de ese tipo.
Si solo querés una consulta tradicional, sin el estudio, también es posible, pero tené en cuenta que no tendremos datos precisos sobre tu gasto calórico.
Contacto
Cualquier duda sobre los turnos, consultá por WhatsApp al 2235110541. Por favor, indicá directamente que querés saber sobre el estudio de metabolismo previo a la consulta.
Gracias por leerme. Daniel
Para ver más sobre como pienso la Nutrición, podés seguirme en Instagram: @uniendosaberes
