Con esta Guía y todo el material que ofrecemos:
- Dejarás de dar vueltas de nutri en nutri.
- Vas a comprender de una vez y para siempre como el qué comer, es quien regula cuándo y cuánto comer.
- Te alimentarás desde el amor y no desde la frustración por los kilos rebeldes.
- Aprenderás de forma entretenida y original: La guía está totalmente ilustrada. ¡Basta de guías que te duermen a los cinco minutos! Se lee en forma voraz, a pesar de tener mucho material.
- Entenderás a la perfección como es conveniente clasificar a los alimentos. No de la forma que nos enseñaron siempre.
- Podrás juzgar con criterio cuando se te presenten opciones de comidas en la vida cotidiana. Y cual es la más conveniente para vos en ese momento.
- Te percatarás que la mayoria de las veces está en tus manos la posibilidad de mejorar o empeorar el perfil de un alimento.
- Descubrirás porque ligth y no ligth casi siempre son lo mismo.
- Te será fácil distinguir cuando leas o escuches información antigua o falsa.
- Cuando comas algo "no saludable" lo vas a elegir. Ya no lo harás por falsas promesas de marketing.
- Esta Guía, es acompañada gratis por otra que será clave para que bajes tus umbrales del dulzor (no es una condena eterna que no puedas aflojar a lo dulce).
- También acompaña de forma gratuita el descargable "¿me muestran platos? ". Cuando lo leas, vas a conocer otra dimensión a la hora de comer. Un fundamental que cambiará tu vida para mejor.
- Y si sos una persona curiosa: te dejamos más de 10 lecturas complementarias por si deseás ampliar sobre distintos temas relacionados.
¿En tu relación con la comida pasás por momentos en donde tenés mayor voluntad en gestionar lo que comés, y en otros sentís que perdiste el timón?.
¿Te pasa que ya sabés todo lo que hay que hacer, aunque al final sólo sentís frustración?
Dejanos decirte algo: ¡No es culpa tuya! Hace más de 40 años nos dicen que depende de nuestra propia voluntad comer bien.
Esto probablemente es la primera vez que lo leas: ni los profesionales de la Medicina ni la Nutrición, comprendemos de forma exacta todos los mecanismos por los cuales las personas engordan y adelgazan:
Pueden ser las calorías, lo hormonal, el microbioma intestinal o los ritmos circadianos. Lo que es seguro, es que la alimentación que proponemos toma lo mejor de cada una de las teorías.
La inspiración a hacer esta Guía fue escuchar que el discurso mayoritario es algo asi:
"Comé una porción chica de chocolate y el resto de la tableta guardala rápido en la heladera. Eso lo tenés que hacer los próximos 50 años de tu vida. Si no lo lográs es porque te falta voluntad".
Eso es falso: Las personas más voluntariosas que conocemos son justamente quienes ya lo intentaron varias veces.
Tal vez no somos los mejores, pero nos formamos con los mejores. Y las intenciones son honestas: Traerte información de calidad, apta todo público, sin conflictos de interés y a bajo costo.
Te invitamos a sumergirte en una Guía super didáctica que evacuará tus dudas sobre qué es conveniente comer y como ello determina el cuándo y el cuánto.
La idea no es venderla cara. Sino que sea accesible a muchas personas. Para que cada vez más, puedan acceder al enfoque actualizado de la Nutrición que debemos tener.
Descargala al 50% de su valor original durante dos semanas y sumate a todas las personas que cambiaron con nosotros su forma de relacionarse con la Nutrición.
Disclaimer: personas con patologías que requieren individualización especial deben siempre seguir las recomendaciones de su personal de salud de cabecera. Al igual que personas que hayan cursado o cursen un TCA. En dicho caso esta guía no está realizada para atender a esos fines y siempre se debe continuar con el pilar del tratamiento que es la atención psicológica y/o psiquiátrica además de la clínica.
