3) Colon irritable

• Atesorá un material hecho desde la comprensión de que tus síntomas son reales.

• Ganá seguridad y autonomía.

• Dejá de comer siempre lo mismo. Descubrí que podés usar un montón de alimentos variados y también sentirte bien.

•  Cambiá la idea "alimentos bajos en FODMAPS", por "recetas bajas en FODMAP" . El trabajo de convertir alimentos en recetas lo hicimos nosotrxs por vos.

• Apreciá técnicas para disminuir el contenido de FODMAP.

• Encontrá alimentos en cantidades a partir de las cuales el contenido en FODMAP es bajo.

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• Llevá gratis, tres guías fundamentales:

1) El colon irritable y la digestión - conociendo los FODMAP 

2) Comer fuera de casa 

3) Si me voy de viaje.

Nunca hubo mejor compresión de la sintomatología del colon irritable y el papel de los FODMAP como hay ahora.

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Todas fueron minuciosamente controladas para que sean 100% hechas con comida real, lo que las convierte en únicas.

Por último queremos decirte que trabajamos a diario con personas que padecen Colon irritable y se encuentran en la situación de no saber qué comer para lograr controlar los síntomas.

Que alimentarte, sea para vos disfrute, buena nutrición, y no un martirio: podrás alejar el miedo a sentirte mal después.

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